商品名 : 「賢い腸」に育てる腸活!

メーカー名 : 游藝舎

商品価格 : ¥ 1,500 税抜

出版年月日 : 2025年3月

著者名 : 神谷 陽子、神谷 仁

ISBN : 9784911362082

ジャンル: 実用・生活・健康・スポーツ

数量:

「腸活」まるごと一冊に!

腸の基礎知識、腸食レシピ、腸活習慣、腸活エクササイズ…
「腸活」に必要なことを一般社団法人腸活環境育成協会の代表理事がまるごと一冊にまとめました。

腸活で便通改善・痩せる・花粉症緩和・美肌・免疫力アップして、性格まで明るくなります。
腸活3か条 
1 腸管を育てる
2 腸内環境を整える
3腸の老化を防ぐ を身につけて、
腸内細菌を育てて、 賢い「腸」に育てましょう。

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