自分でできる糖尿病治療の決定版登場！

糖尿病になったら、「一生治療が続く」「薬やインスリンを続けなければいけない」
と思っていませんか？　
実は、生活習慣由来の糖尿病は食事や生活を改善することによって、
血糖値を基準値まで下げ、薬に頼らない生活を送ることが可能です。
この「寛解」の状態になれば、病院への通院は年1回程度、
薬やインスリン注射もやめることができるんです！

本書は著者が配信する登録者数14万人突破の人気YouTubeチャンネル
「Dr.ゆきなり【〜糖尿病克服への道〜】」に寄せられた質問や
反響の大きかったコンテンツをもとに最新研究を根拠にQ＆A方式で構成。
各Q＆Aは知りたい内容から読むことができますが、
本編を最初から読み通すことで糖尿病治療の全体像の理解が深まります。

また本書では最新研究を根拠にした「糖尿病の5つのステップ」を踏まえたうえで、
血糖値をリアルタイムに測定できるフリースタイルリブレを用いて
スマホ一台で血糖値の変動をコントロールし、糖尿病を克服する方法を解説。
さらに糖尿病の症状別のケーススタディを紹介しながら、
食事や生活の中で自分でできることを具体的に紹介します。